Aromatherapie - Reflexologie
AROMATHERAPIEQu’est-ce que l’aromathérapie ?
L’aromathérapie est un traitement de santé naturel qui implique l’utilisation d’huiles essentielles par le biais d’un massage thérapeutique, d’inhalations, de compresses, ou diluées dans un bain.
La vapeur des huiles essentielles provenant d’extraits de plantes est reconnue comme « la force vivante » de ces herbes. C’est un traitement holistique exécuté par un praticien qualifié et qui génère un effet curatif sur toute la personne.
L’aromathérapie agit sur un large éventail de déséquilibres émotionnels et soulage le corps d’un mal-être pouvant provenir du stress ou de l’anxiété.
Un usage régulier de ces huiles aromatiques peut rétablir l’équilibre corporel par la relaxation et l’harmonie.Le pouvoir des huiles essentielles
Les huiles essentielles ont un effet relaxant sur le système nerveux, et dans la circulation, agissant positivement sur la dépression, servant l’équilibre hormonal, désintoxiquant le corps, améliorant les maux de tête, les douleurs et les migraines, réduisant les inflammations –particulièrement celles concernant l’arthrite- stabilisant l’émotionnel en harmonisant le corps et l’esprit –et stimulant l’esprit vers le haut.
Ses bienfaits pour une peau plus saine sont illimités, quel que soit l’age du patient. En fait, elles stimulent la puissance naturelle de récupération du corps. Une huile essentielle est appelée « l’essence véritable » ou « l’esprit » de la plante ou de la fleur. Certaines proviennent de l’écorce ou du centre d’un arbre, d’autres sont extraites des feuilles ou des têtes des feuilles. Elles ont été décrites comme les «hormones des plantes », c’est à dire le mot grec pour leurs propriétés curatives atteignant les zones corporelles en déséquilibre.
Un traitement aromathérapique est une combinaison d’huiles utilisées à travers le massage. Le massage est une thérapie par lui-meme, mais s’il est pratiqué avec l’utilisation d’huiles essentielles, l’effet n’en est que renforcé.
Le massage facilite la pénétration des huiles et les mouvements de friction enlèvent les cellules mortes de la peau, de sa surface, revitalisent et adoucissent les tissus de la peau. Le massage est un des meilleurs moyens de donner à une personne un sentiment de confort et de sécurité, car le « toucher » est une extension de notre mémoire la plus ancienne. Les effets stimulants et relaxants que présentent le massage peuvent aider toutes les affections et construire notre système immunitaire afin que nous puissions prendre du plaisir à l’harmonie de notre propre être.
REFLEXOLOGIE :
Qu’est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une science dont le principe est qu’il existe des réflexes dans les pieds et dans les mains, même au niveau des oreilles, correspondants à chaque organe et à toutes les parties du corps. Le fait de stimuler ces réflexes correctement agit sur beaucoup de problèmes de santé d’une façon naturelle. Un effet de la réflexologie est de réduire le stress ; elle a aussi d’autres effets de nature physiologique.
La réflexologie est une sérieuse avancée dans le domaine de la santé et ne doit pas être confondue avec le massage. Alors que l’idée que les pieds sont une carte du corps, ait été découverte et développée au début de ce siècle aux Etats-Unis, son origine est ancienne et probablement chinoise. Une peinture murale égyptienne des environs de 2300 ans avant J-C fait penser que la réflexologie y était pratiquée à cette époque.
Que font les réflexologistes ?
La réflexologie n’est pas un massage des pieds –c’est une pression pratiquée avec le coté du pouce ou parfois de l’index d’une manière spéciale, soit sur un point spécifique, ou en le bougeant sur un endroit du pied-. Des techniques pointues telle que la TRV (Thérapie par le Réflexe Vertical) ajoutent l’utilisation des articulations des doigts ainsi que des doigts eux-mêmes et des pouces dans le traitement.
Que traitent les réflexologistes ?
Les réflexologistes traitent l’ensemble du corps ; rien n’est traité de façon isolé, ce qui rend ce traitement vraiment holistique. Les réflexologistes ne font pas de diagnostics ni de prescriptions, mais le traitement sur le pied apporte l’équilibre au corps. Cet effet d’équilibre provient du soulagement de divers maux : c’est important de se le rappeler. La réflexologie aide à équilibrer le système et non à guérir « ceci ou cela » …
Pour cette raison, c’est un traitement idéal pour ceux dont le style de vie amène beaucoup de stress et de tension, il les aide à se relaxer et se décontracter et par là, contribue à éviter des désordres de santé liés au stress.
Britta enseigne des cours d’initiation à la réflexologie et à l’aromathérapie à des infirmières et des travailleurs de l’Association « Irish Wheelchair » et aux Centres de Réhabilitation et aussi à des patients qui veulent le pratiquer pour leur propre usage à leur domicile. Elle donne également des cours de pratique dans la région de Mullingar. Enfin, elle offre un service à domicile pour ceux qui restent chez eux à cause de leur maladie.
